Conheça um pouco mais sobre os benefícios do alho, esse tempero muito usado em nossas receitas, e que possui diversos benefícios para a nossa saúde. Não esqueça de compartilhar com seus amigos! Benefícios: Um estudo feito na Universidade de Hong Kong, na China, revelou que, pessoas que comem alho diariamente apresentam uma melhor função endotelial, …
Você sabia que a água de arroz é uma das receitas caseiras mais usadas pelas mulheres do oriente? Conheça os benefícios da água de arroz. O arroz é um alimento rico em amido, vitaminas do complexo B e antioxidantes, que vão diretamente para a água durante o cozimento, tornando-a um adstringente natural, que exerce um …
O sushi traz diversos benefícios para a saúde, pois possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para o nosso corpo. Como cada tipo de sushi tem ingredientes variados, os benefícios podem aumentar significativamente, dependendo do que você escolher. Entre eles estão: Capacidade de baixar a pressão arterial (só não vale abusar do shoyu); Diminui os …
Uma alimentação saudável é indispensável para o bom funcionamento do nosso corpo. Porém é difícil sabermos se estamos ingerindo todos os nutrientes importantes e com isso surgem as carências, acompanhada de alguns sintomas. Confira uma lista dos nutrientes carentes na dieta da maioria dos brasileiros. Vitamina D A vitamina D não é consumida adequadamente por …
O vinagre de arroz é usado largamente na culinária japonesa, principalmente no preparo do shari, o arroz para sushi. Sua fabricação é muito semelhante ao saquê, e é muito utilizado pelos orientais como tempero de alimentos e como medicamento natural, principalmente para prevenir doenças. Benefícios do vinagre de arroz: Originalmente japonês é resultante da fermentação …
Existem alguns itens que não devem ser colocados no microondas para evitar problemas, preparamos uma lista com alguns objetos e alimentos que jamais devem ser colocados, pois o calor gerado pelo microondas causa reações específicas podendo até explodir ou causar incêndio. Confira a lista com os materias Plástico: Não coloque qualquer tipo de plástico, use …
