Com a chegada do verão, a Equipe do Rei Arthur selecionou uma receita de vitamina à base de leite de arroz e frutas para deixar seu verão muito mais gostoso e ainda mais saudável: Smoothie de kiwi, gengibre e banana.
Ingredientes:
- 3 kiwis;
- 4 saquinhos de mingau de aveia;
- 1 banana;
- 8 cubos de gelo;
- 200ml de leite de arroz;
- 250g de iogurte orgânico sem gordura;
- 1/2 cm de gengibre ralado;
- 2 ou 3 colheres de chá de mel, para adoçar.
Modo de Preparo:
Bata tudo no liquidificador por 30 segundos e sirva. As cascas do kiwi podem ser usadas para decorar.
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