Uma alimentação saudável é indispensável para o bom funcionamento do nosso corpo. Porém é difícil sabermos se estamos ingerindo todos os nutrientes importantes e com isso surgem as carências, acompanhada de alguns sintomas. Confira uma lista dos nutrientes carentes na dieta da maioria dos brasileiros. Vitamina D A vitamina D não é consumida adequadamente por …
O vinagre de arroz é usado largamente na culinária japonesa, principalmente no preparo do shari, o arroz para sushi. Sua fabricação é muito semelhante ao saquê, e é muito utilizado pelos orientais como tempero de alimentos e como medicamento natural, principalmente para prevenir doenças. Benefícios do vinagre de arroz: O Vinagre de arroz originalmente japonês …
Existem alguns itens que não devem ser colocados no microondas para evitar problemas, preparamos uma lista com alguns objetos e alimentos que jamais devem ser colocados, pois o calor gerado pelo microondas causa reações específicas podendo até explodir ou causar incêndio. Confira a lista: Plástico: Não coloque qualquer tipo de plástico, use somente os que …
Ingredientes: Rende 4 porções. 2 xícaras de chá de arroz Rei Arthur Integral (para farinha integral) ou 2 xícaras de arroz Rei Arthur Culinária Japonesa ou Rei Arthur Cozinha Gaúcha. Dica: a farinha de arroz feita com arroz de grão curto, tende a deixar a massa com mais “liga” do que a farinha de arroz …
Imagem: www.stylecraze.com Diferentes manchas podem surgir na nossa pele. No rosto, as mais comuns são as manchas de acne, e nas axilas e virilhas, as frequentes depilações podem deixar a pele mais escura. Segundo a dermatologista Christiane Gonzaga, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, um bom produto caseiro para clarear essas manchas é água de arroz. …
As propriedades benéficas do azeite de oliva já são muito conhecidas. Mas você sabia que o consumo do óleo de arroz também traz benefícios para a saúde? Confira suas características e veja as diferenças entre eles: • Nutrientes: O óleo de de arroz possui uma concentração maior de Vitamina E, apresentando tocoferol e tocotrienol, enquanto …
Foto: www.pixabay.com Nos útlimos anos, notícias internacionais tem relacionado o consumo de arroz e a contaminação por arsênio, um metal pesado com potencial cancerígeno. Porém, os brasileiros não precisam se preocupar. O arroz com este problema é proveniente de algumas regiões da Ásia, como Bangladesh, onde as áreas de cultivo estariam contaminadas com poluição de …
Muitas vezes, hábitos comuns do nosso dia-a-dia na cozinha que executamos sem pensar podem prejudicar nossa saúde. Conheça alguns desses erros e maneiras simples de corrigi-los! Manter um pano de pia: Aquele pano que deixamos na pia e serve para apoiar a louça ou enxugar a água que fica no balcão da pia depois de lavarmos …
Menopausa: Um Estudo foi realizada com o extrato do óleo de farelo do arroz em termos de como ela afeta as mulheres na menopausa. Mais de 90% das mulheres que tomaram o suplemento relataram uma redução das ondas de calor e outros irritantes sintomas da menopausa que todas as mulheres, eventualmente, sofrem. Controle de Colesterol: …
Pesquisas recentes divugadas pelo Ministério da Saúde (MS) e pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) apontam para o crescimento alarmante da obesidade no Brasil. Estudo recente aponta que 50,8% dos brasileiros estão acima do peso ideal. A explicação está relacionada principalmente à mudança no padrão de consumo alimentar dos brasileiros. O IBGE, em …
